汗と笑いのスポーツバラエティ「すぽぉつでござる!」なんと志摩に忍者が出現?!
志摩エリアでスポーツを頑張る人たちを忍法を封印して、手裏剣も使わず体当たりリポートしていきます!!
忍者のプライドをかけ、さまざまなスポーツにチャレンジ!さて通用するのか・・・ お楽しみに!
4月放送分
浜島スポーツクラブ 3か月集中ダイエットコース
今回は、冬季トレーニング教室「浜島スポーツクラブ 3か月集中ダイエットコース」をご紹介。年齢や体力、体格などそれぞれの悩みに合わせて、ストレッチから本格的なマシントレーニング、みんなで楽しくフリーテニスまで、幅広くチャレンジできる人気の教室に、中年忍者・ヤスが潜入しました!
まずはスマホアプリを使って体の歪みやバランスを計測し、悩みに合ったトレーニングマシンを先生がしっかりアドバイス!ダイエットとは言うものの痩せる事がメインではなく、健康的な体づくりを目指す教室ですが、中にはウエストが細くなったという方も!
初めての人でも安心して始められるこの教室は、来年も開催予定とのことです。まずは番組で体験の様子をチェック!気になる方は浜島スポーツクラブのHPもぜひご覧ください!