4月放送分
春野菜をたっぷり 手作り春巻き
材料
4人前
豚薄切り肉200g
濃口醤油小さじ2杯
酒小さじ2杯
にんじん50g
干し椎茸3枚
たけのこ80g
にら40g
緑豆春雨30g
にんにく1かけ
しょうが1かけ
サラダ油大さじ1杯
胡麻油大さじ½杯
薄口醤油大さじ2杯
酒大さじ1杯
オイスターソース小さじ1杯
砂糖小さじ1杯
中華スープの素少々
こしょう少々
片栗粉小さじ1杯
水小さじ2杯
春巻きの皮10枚
小麦粉大さじ1杯
水小さじ2杯
揚げ油適量
春野菜をたっぷり 手作り春巻きの作り方
豚肉は千切りにしてボールに入れ、濃口醤油と酒を振って良く揉みこみ、下味をつける。
にんじん、たけのこ、干し椎茸は4~5㎝の長さに千切りにする。にらは根本の固い部分を少し切り捨て、4~5㎝の長さに切り揃える。にんにく、しょうがも千切りにする。
春雨は水につけて半戻しにし、水気をよくきってから4~5㎝の長さに切る。
フライパンを熱して油を加え、にんにくとしょうがを弱火で炒めて油に香りを移したら、豚肉を加えて強火で炒める。
豚肉の色が白く変わったら、にんじん、干し椎茸、たけのこ、にらの順に加えて炒める。
調味料を加えて混ぜ合わせてから春雨を加え、春雨が透明になったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、盆ざるにあけてあら熱を抜き、10等分する。
まな板に春巻きの皮を置き、⑥の具を手前にのせて包み、水で溶いた小麦粉で巻き終わりを止める。
揚げ油を熱して春巻きを入れ、綺麗な揚げ色がつくまで何度か返しながらじっくりと揚げる。
今回の味わいポイント
・春野菜をふんだんに使って季節感を出す。